Relaja cuerpo y mente: Mindfulness

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Relaja cuerpo y mente: Mindfulness

Aprende a equilibrar tu cuerpo y mente, a salir del estrés y a relajarte para aprovechar tus capacidades y competencias. Disfruta de estas sesiones de Mindfulness y cambia tu vida.

Relaja cuerpo y mente: Mindfulness

6 VIDEOTIPS
  • Bienvenida
  • Informal
  • Pensamientos
  • Respiración
  • Cuerpo
  • Cara & rostro
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